Eine Sitzung mit dem Simpson Protocol vom Anfang bis zum Ende (Hypnose „ohne Worte“)

Was mich überzeugt hat

• Kein Druck: Ich muss nichts erzählen, was ich nicht teilen will.
• Klare Struktur: Ziel, Rahmen, Sicherheit – dann erst Hypnose.
• „Ohne Worte“ möglich: Arbeit über Fingersignale statt Story-Erzählen.

1) Das Vorgespräch: offen, wertschätzend und ohne Druck

Schon beim ersten Kennenlernen war ich angenehm überrascht. Herr Hendricks nahm sich Zeit, erklärte mir den Ablauf und beantwortete geduldig meine Fragen. Er betonte, dass ich nichts erzählen müsse, was ich nicht teilen wollte.

Im Mittelpunkt stand mein Ziel: Wie möchte ich mich fühlen? Was möchte ich erreichen? Mir wurde klar: Hier geht es nicht ums ständige Wühlen in alten Geschichten, sondern um eine positive Ausrichtung.

2) Die Vorbereitung: Ziel und Fingersignale

Wir legten gemeinsam mein Ziel für die Sitzung fest: Ich wollte mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag spüren. Dann erklärte er mir die Fingersignale, mit denen mein Überbewusstsein während der Hypnose antworten würde: ein Finger für „Ja“, einer für „Nein“.

Das fühlte sich anfangs ungewohnt an – aber ich war neugierig, wie das funktionieren würde.

3) Die Hypnose: tiefe Entspannung und überraschende Klarheit

Herr Hendricks führte mich mit einer sanften, ruhigen Stimme in einen tief entspannten Zustand. Ich war überrascht, wie schnell ich mich fallen lassen konnte. Ich war nicht „weg“, sondern bekam alles mit – aber mein Körper war schwer und mein Geist ruhig, fast wie zwischen Wachsein und Schlaf.

4) Die Arbeit mit dem Überbewusstsein: Antworten ohne Nachdenken

Dann begann die eigentliche Arbeit. Herr Hendricks stellte gezielte Fragen, die ich nicht immer verstand oder bewusst hörte. Trotzdem spürte ich bei manchen Fragen ein deutliches Kribbeln im rechten oder linken Finger – mein Körper antwortete, ohne dass ich bewusst nachdachte.

Das war eine ganz neue Erfahrung. Ich merkte, dass ich meinem Bauchgefühl vertrauen konnte und nicht kontrollieren musste, was passiert.

5) Arbeiten ohne Worte – und ohne Schmerz

Was mich besonders beeindruckte: Ich musste meine Ängste oder Erlebnisse nicht schildern. Herr Hendricks wusste gar nicht, was genau mein Problem war. Und trotzdem spürte ich, wie sich innerlich etwas bewegte.

Es kamen Bilder, Gefühle und manchmal Erinnerungen hoch – aber sie waren nicht belastend, eher wie kurze Hinweise, die sich sofort wieder auflösten. Ich fühlte mich die ganze Zeit sicher und gut begleitet.

6) Nach der Sitzung: Leichtigkeit und neue Perspektiven

Nach etwa einer Stunde wurde ich sanft aus der Hypnose zurückgeholt. Ich fühlte mich angenehm entspannt – fast wie nach einem langen, erholsamen Schlaf.

Im Nachgespräch fragte Herr Hendricks, wie es mir ging. Ich konnte nicht genau sagen, was passiert war – aber ich fühlte mich leichter, klarer und irgendwie „sortierter“.

7) Die Tage danach: weniger Anspannung im Alltag

In den Tagen nach der Sitzung bemerkte ich, dass ich in Situationen, die mich sonst gestresst hätten, viel ruhiger blieb. Die innere Anspannung war deutlich geringer. Es war, als hätte jemand einen Knoten gelöst, von dem ich gar nicht wusste, wie fest er war.

Ich musste nicht mehr ständig über meine Ängste nachdenken – sie waren einfach weniger präsent.

Mein Fazit: sanft, effektiv und überraschend tiefgehend

Das Simpson Protocol hat mich wirklich beeindruckt. Ich hätte nie gedacht, dass so viel Veränderung möglich ist, ohne dass ich meine Geschichte immer wieder erzählen oder unangenehme Gefühle durchleben muss.

Besonders gut fand ich, dass ich die Kontrolle behalten habe und jederzeit hätte abbrechen können.

PS: Später habe ich weitere Sitzungen gebucht, um andere Themen anzugehen – und auch das hat sehr gut funktioniert.