Das Simpson Protocol – Moderne Hypnose neu erleben

Ich hatte schon länger mit wiederkehrenden Ängsten und innerer Unruhe zu kämpfen. Klassische Gesprächstherapie hatte mir zwar geholfen, aber ich hatte das Gefühl, an einem bestimmten Punkt nicht weiterzukommen. Über eine Empfehlung stiess ich auf das Simpson Protocol – eine moderne Hypnosemethode, von der ich bis dahin noch nie gehört hatte. Die Vorstellung, an meinen Themen arbeiten zu können, ohne alles im Detail erzählen zu müssen, fand ich sofort spannend. Also vereinbarte ich einen Termin. In Mägenwil bei Hypnose Center Hendricks

Das Vorgespräch: Offen, wertschätzend und ohne Druck

Schon beim ersten Kennenlernen war ich angenehm überrascht. Herr Hendricks nahm sich viel Zeit, erklärte mir den Ablauf und beantwortete geduldig meine Fragen. Sie betonte, dass ich nichts erzählen müsse, was ich nicht teilen wollte. Im Mittelpunkt stand mein Ziel: Wie möchte ich mich fühlen? Was möchte ich erreichen? Mir wurde klar: Hier geht es nicht um das ständige Wühlen in alten Geschichten, sondern um eine positive Ausrichtung.

Die Vorbereitung: Ziel und Fingersignale

Wir legten gemeinsam mein Ziel für die Sitzung fest: Ich wollte mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag spüren. Dann erklärte er mir die „Fingersignale“, mit denen mein Überbewusstsein während der Hypnose antworten würde – ein Finger für „Ja“, einer für „Nein“. Das fühlte sich erstmal ungewohnt an, aber ich war neugierig, wie das funktionieren würde.

Die Hypnose: Tiefe Entspannung und überraschende Klarheit

Herr Hendricks führte mich mit einer sanften, ruhigen Stimme in einen tief entspannten Zustand. Ich war überrascht, wie schnell ich mich fallen lassen konnte. Ich war nicht „weg“, sondern bekam alles mit – aber mein Körper war schwer und mein Geist ruhig, fast wie zwischen Wachsein und Schlaf.

Dann begann die eigentliche Arbeit mit meinem Überbewusstsein. Herr Hendricks stellte gezielte Fragen, die ich nicht immer verstand oder bewusst hörte. Trotzdem spürte ich bei manchen Fragen ein deutliches Kribbeln im rechten oder linken Finger – mein Körper antwortete, ohne dass ich bewusst nachdachte. Das war eine ganz neue Erfahrung! Ich merkte, dass ich meinem Bauchgefühl vertrauen konnte und musste nicht kontrollieren, was passierte.

Arbeiten ohne Worte – und ohne Schmerz

Was mich besonders beeindruckte: Ich musste meine Ängste oder Erlebnisse nicht schildern. Herr Hendricks wusste gar nicht, was genau mein Problem war. Und trotzdem spürte ich, wie sich innerlich etwas bewegte. Es kamen Bilder, Gefühle und manchmal Erinnerungen hoch – aber sie waren nicht belastend, sondern eher wie kurze Hinweise, die sich sofort wieder auflösten.

Immer wieder wurde mein Überbewusstsein gefragt, ob bestimmte Blockaden gelöst werden können, ob es noch etwas zu tun gibt oder ob wir fortfahren können. Die Fingersignale gaben die Antworten. Ich fühlte mich die ganze Zeit sicher und gut begleitet.

Nach der Sitzung: Leichtigkeit und neue Perspektiven

Nach etwa einer Stunde wurde ich sanft aus der Hypnose zurückgeholt. Ich fühlte mich angenehm entspannt, fast wie nach einem langen, erholsamen Schlaf. Im Nachgespräch fragte Herr Hendricks, wie es mir ging. Ich konnte nicht genau sagen, was passiert war – aber ich fühlte mich leichter, klarer und irgendwie „sortierter“.

In den Tagen nach der Sitzung bemerkte ich, dass ich in Situationen, die mich sonst gestresst hätten, viel ruhiger blieb. Die innere Anspannung war deutlich geringer. Es war, als hätte jemand einen Knoten gelöst, von dem ich gar nicht wusste, wie fest er war. Ich musste nicht mehr ständig über meine Ängste nachdenken – sie waren einfach weniger präsent.

Mein Fazit aus der Sitzung ist: Sanft, effektiv und überraschend tiefgehend

Das Simpson Protocol hat mich wirklich beeindruckt. Ich hätte nie gedacht, dass so viel Veränderung möglich ist, ohne dass ich meine Geschichte immer wieder erzählen oder unangenehme Gefühle durchleben muss. Die Methode ist sanft, respektvoll und gleichzeitig sehr wirksam. Besonders gut fand ich, dass ich die Kontrolle behalten habe und jederzeit hätte abbrechen können.

Ich kann das Simpson Protocol jedem empfehlen, der an persönlichen Themen arbeiten möchte – vor allem, wenn Reden schwerfällt oder alte Verletzungen nicht immer wieder aufgerissen werden sollen. Für mich war es ein wichtiger Schritt zu mehr innerer Ruhe und Lebensfreude.

Ps. später habe ich weiter Sitzungen gebucht um noch andere Problem zu lösen und was soll ich sagen, auch das hat super funktioniert.